睛明穴是膀胱经的第一穴，是眼部保健的要穴。

大陵是心包经的要穴之一，具有镇静安神、清心通络等作用，还可以治疗“鼠标手”。

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足三里是胃经的要穴，经常电疗此穴可补脾健胃，该穴能够调和气血，具有补虚壮强的特殊功能。足三里穴能够防治很多疾病。

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命门是督脉的要穴，与任脉的（）相对。

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命门是督脉的要穴与关元穴相对。

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命门穴是人体的（），也是培元补肾、通利腰脊的要穴。

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元穴是小肠的募穴、同时又是任脉、足三阴经之交会穴，故统治足三阴、小肠、任脉诸经病，自古以来本穴便被作为保健要穴发挥着（）。

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环跳穴是胆经和膀胱经的交会穴，是祛风化湿、强健腰膝、通经活络的常用穴道。

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保健师操作完毕后，第一件事情就是立即（）。

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胃经的天枢穴是大肠经的募穴，位于脐旁4寸。

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