简答题

站立式起跑的动作要领?

正确答案

各就位:两脚前后站立,前脚靠近起跑线;两腿弯屈,重心落在前腿上;前腿的异侧臂在前,另一臂在后。跑:压低重心,用力摆臂,快速跑出。

答案解析