A蔬菜、水果
B精细粮食
C动物性食物
D豆类
E奶类
膳食纤维的最好来源（）
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富含膳食纤维、VC的食物是（）
膳食铁的最好来源是（）
碘的最好的食物来源是（）
锌的最好的食物来源是（）
钙的最好的食物来源是（）
钙的最好食物来源是（）
食物中钙的最好来源是（）
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EPA和DHA的最好食物来源是（）
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