早孕期保健的主要内容有？

①确诊早孕；
②确定基础血压、基础体重；
③进行高危妊娠的初筛，
④询问家庭成员有无遗传病史；
⑤保持室内空气清新，避免接触空气污浊环境，避免病毒感染，戒烟酒；
⑥患病用药要遵医嘱，以防药物致畸；
⑦了解有无接触过有害的化学制剂及长期放射线接触史；
⑧早孕期避孕精神刺激，保持心情舒畅，注意营养，提供足够热量、蛋白质，多吃蔬菜水果；
⑨生活起居要有规律，避免过劳，保证睡眠时间，每日有适当活动。

略