青少年时期是速度素质发展的最佳时期，简述提高快速跑能力的练习方法。
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健身锻炼与适度的控制饮食相结合，是公认的安全可靠，科学的减肥方法。
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实际体重超出标准体重百分之多少，就属于肥胖？
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怎样来计算少年儿童的标准体重？
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下列哪些练习属于克服自身体重的练习？（）
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饮食中若摄入的能量大于所消耗的能量，则体重会（）。
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体重与身高的比例，除了可以辅助说明营养状况外，还可以说明（）。
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在投掷练习中，投掷力量不变，出手角度适当才会获得最佳成绩。
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下列哪种方法是发展体能的方法？（）
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