要达到减肥的效果，运动的时间越长效果越好。

推拿的时间越长效果越好。

判断题查看答案

推拿的时间越长效果越好。

判断题查看答案

运动时间短，强度大的项目对减肥有显著效果。

判断题查看答案

有氧健身操持续练习时间越长，有氧运动效果就越明显。

判断题查看答案

在速度轮滑中，重心横向移动幅度越大，蹬地角（），蹬地距离越长，蹬地效果越好。

单选题查看答案

研究表明，有氧运动超过（），脂肪细胞中的脂肪分解入血，身体就可以利用其作为能量来源，从而起到减肥效果。

填空题查看答案

在减肥锻炼中，运动负荷是距离越长，强度相对就应降低。

判断题查看答案

瑜伽的功效请勿请勿立即生效，由于多年形成的不良习惯及随之而来的慢性疾病，治疗起来也需要一定的时间，至少三个月连贯练习方能有效果。持续时间越长，瑜伽的治疗效果越显著。

判断题查看答案

因为踏板操是在板上完成动作，所以完成同样的动作要比平地上消耗的能量要多，因此在饮食得当的情况下，减肥的效果将是更加明显。

判断题查看答案