简答题

饭前还是饭后吃水果好?

正确答案

饭前还是饭后食用水果,要依各人体质而定。美国的研究发现,饭前1~2个小时吃水果或饮果汁,水果或果汁内的糖分能在一定程度上满足体内热量的需求,从而减少对食物的需求量。因此想减肥的人,不妨在饭前1~2个小时吃点水果。但是消化功能不良者最好在饭后1小时再吃水果。

答案解析

相似试题
  • 水果到底应该饭前吃,还是饭后吃?

    简答题查看答案

  • 水果应该带皮吃还是削皮吃?

    简答题查看答案

  • 貂眼力好,会爬树,喜吃松鼠。聪明的松鼠就逃往又高又细的树梢,貂怕掉下来不敢上前,但还是能捉住松鼠。以下哪种不是正确的方法?()

    多选题查看答案

  • 吃菜可以代替吃水果吗?

    简答题查看答案

  • 哪种水果多吃上火?()

    单选题查看答案

  • 胃寒的不可以吃什么水果()

    单选题查看答案

  • 感冒时,可不可以吃水果?

    简答题查看答案

  • 提倡早上吃水果,对于丰富早餐营养、提高早餐质量是有好处的,但这并不等于晚上吃水果就不好。

    判断题查看答案

  • 旅游外出坐船时,吃剩下的水果皮可以直接丢到水里。()

    判断题查看答案