简答题

生物反馈训练的目的是什么?

正确答案

就是为了使个体认知和使用不易被察觉到的生理过程,并使之能够被有意识地控制,最终让练习者在没有反馈的情况下,仍能够控制自身的生理反应,即实现自我调节。

答案解析

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