（）是实用游泳姿式之一，主要借助两腿向下踩蹬，使人体浮立水中。

（）是实用游泳姿式之一，主要借助两腿向下踩蹬，使人体浮立水中。

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个人混合泳比赛中，四种游泳姿式的顺序为蝶泳、蛙泳、仰泳、自由泳。

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反蛙泳是身体仰卧在水面上，两臂同时在体侧向后划水，两腿同时做上下打腿的游泳姿势。

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实用游泳是指直接为生产、（）、生活的游泳活动。

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侧泳时身体侧卧在水中，两臂（），两腿做剪式蹬水的一种游泳姿势。

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什么是实用游泳？

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实用游泳是指直接为生产、军事、生活服务的游泳活动，包括（）、（）、（）、（）、（）、（）等非竞技游泳。

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游泳运动是借助水的（）的一项运动。

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大众游泳包括健身游泳、娱乐游泳和实用游泳。

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