设计健美锻炼方案应以个人的体质状况、年龄、性别、学习情况及锻炼目的等为依据。
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按国际规则规定竞技健美操比赛组别分为:单人、混双、三人、混合六人。
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正式的健身健美操比赛,每队()人,性别不限。
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健美操运动易受性别、年龄、体质状况和健康水平的限制。
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健美操造型创编的单个动作元素美要体现表演者的性别、年龄和()特点。
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竞技健美操与健身健美操最大的不同点是动作编排受比赛规则的制约,但在人数、时间、性别上没有严格的规定。
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健身健美操创编可以不依据练习者的性别特征。
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健美比赛的男子个人评分依据为()、匀称、造型、仪表与()和()。
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健身健美操创编应该依据练习者的年龄特征。
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