形体美的锻炼是万能之药，它能塑造出练习者完美的形体。

健身小姐比赛是（）设立的项目，脱胎于健美又有别于健美的新比赛形式，旨在鼓励女子从事健美锻炼，塑造形体、展示个性、释放激情的富有新意、健康向上的竞赛项目。

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经常进行形体训练，能有效地降低体重，保持健美的体型，塑造自己的理想体态。

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练习健美操就没有必要进行形体锻炼。

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现代社会塑造形体的原则和方法。即在（）的基础上进行肌肉力量练习。

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现代社会塑造形体的原则和方法，即在有氧活动的基础上进行肌肉力量练习。

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形体训练不仅能全面锻炼身体，美化人体型态，还能培养练习者团结、合作、友爱的优良品质。

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青少年正值生长发育期，在形体锻炼中应以力量练习为主。

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健美操是在音乐伴奏下，以轻器械练习为基本手段，达到增进健康，塑造形体的体育运动。

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“形体训练”是以（）理论为基础，通过各种身体练习以增进健康、增强体质、塑造体型、训练仪态、陶冶情操，它是一个有目的、有计划、有组织的教育过程。

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