单选题

提高糖酵解供能能力的间歇训练中,运动时间一般为()

A小于10秒

B30~90秒

C1分钟

D4~5分钟

正确答案

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答案解析

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  • 发展糖酵解供能系统,对提高()运动能力尤其重要。

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  • 发展糖酵解供能系统对提高()运动能力最重要。

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  • 通常选择发展磷酸原系统供能能力的训练方法是(),其训练原则为:运动负荷强度()、运动时间(),组内休息间歇不少于()秒,组间休息应在()分钟,经系统训练后,骨骼肌()储量增加,骨骼肌中()酶、()酶活性提高。

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  • 糖酵解供能是()大强度运动时主要的供能系统。

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  • 糖酵解供能能力是速度耐力生化基础。

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  • 400米跑主要是发展糖酵解供能能力。

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  • 400米跑是属于糖酵解供能类型的运动项目。

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  • 糖酵解在运动训练中的意义。

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  • 全力跑400米后3-9分钟所测得的血乳酸值在10mmol/L左右,说明其糖酵解供能能力()。

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