简答题

冬季运动要注意哪些问题?

正确答案

冬季由于气候寒冷,人体各器官系统保护性收缩,总觉得身上发僵,不易舒展。进行锻炼前一定要进行热身活动,防止发生肌肉拉伤、关节扭伤等。再有,刚刚做完运动时,由于血液循环很快,身体正在迅速散热,冷空气很容易刺激身体,造成隐性伤害。因此运动后也应当及时穿上外衣,做好保暖工作。

答案解析

相似试题
  • 秋季运动要注意哪些问题?

    简答题查看答案

  • 夏季运动要注意哪些问题?

    简答题查看答案

  • 春季运动要注意哪些问题?

    简答题查看答案

  • 常见运动损伤的预防要注意以下哪些方面?()

    多选题查看答案

  • 高血压病人冬季应注意些什么问题呢?

    简答题查看答案

  • 自我介绍时,要注意哪些问题?

    简答题查看答案

  • 入住宾馆要注意哪些消防安全问题?

    简答题查看答案

  • 预约拜会时要注意哪些具体问题?

    简答题查看答案

  • 爬山健身要注意哪些问题?

    简答题查看答案