简述判断有无自主呼吸的方法及要求。

在保持气道通畅的情况下，抢救者用耳贴溺者的口鼻，采取一看，二听，三感觉的方法判定溺者有无自主呼吸。
（1）看：观看溺者的胸部（或上腹部）有无起伏；
（2）听：聆听溺者口，鼻有无呼吸的气流声；
（3）感觉：抢救者用面颊感觉有无气息的吹拂面颊感。如果溺者有自主呼吸，则应继续保持气道畅通。如果无自主呼吸，则应检查有无异物阻塞气道，如有异物阻塞立即迅速清除，待清除异物后，再继续观察。如溺者在打开气道和清理口腔异物后仍无法呼吸的方法。判断有无呼吸要在3-5秒内完成。

略