强度较低、时间较长，且不间歇地进行训练，主要用于提高心肺功能和发展有氧代谢能力的训练方法为（）。
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强度较低、时间较长，且不间歇地进行训练，主要用于提高心肺功能和发展有氧代谢能力的训练方法为（）。
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比较下列四种方法，更有利于提高有氧代谢供能能力的方法是（）。
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比较下列四种方法，更有利于提高有氧代谢供能能力的方法是（）。
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提高乳酸供能能力的主要训练方法是（）。
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为了提高运动员适应环境的能力，乒乓球教练员改变了训练场地，这种训练方法属于（）。
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为了提高运动员适应环境的能力，乒乓球教练员改变了训练场地，这种训练方法属于（）。
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有氧耐力训练常采用的方法除持续训练和间歇训练外，还有哪一种方法？（）
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