在合理情绪疗法中，咨询师需要帮助求助者达到的领悟是（）。

A诱发事件是产生不良情绪的根源

B信念引起了情绪及行为后果，而不是诱发事件本身

C求助者对自己的情绪和行为反应负有责任

D只有消除诱发事件，才能减轻或消除他们目前存在的症状