简答题

试述纵马分腿腾越的教学步骤。

正确答案

纵马分腿腾越的教学步骤如下:
①垫上俯撑,做两脚蹬地后摆,同时推手经分腿屈体站立接挺身跳的练习。
②横箱(或高垫子)跳上,经分腿屈体立撑后挺身跳下。
③横马分腿腾越,逐渐拉远板距,并在马后紧挨着马放一低山羊作为限制物。
④近端低、远端高的纵马上做分腿腾越。
⑤距离由近到远,纵马由低到高做分腿腾越。

答案解析

相似试题
  • 分腿腾越的教学手段有()。

    多选题查看答案

  • 试述山羊分腿腾越的技术要点和基本教法手段。

    简答题查看答案

  • 在山羊分腿腾越的教学过程中,教师为了改进学生第一腾空的动作技术,应站位于()帮助其后摆腿。

    填空题查看答案

  • 简述跳马分腿腾越的技术要领。

    简答题查看答案

  • 简述跳马分腿腾越的要领。

    简答题查看答案

  • 下列分腿腾越技术中错误的是()。

    单选题查看答案

  • 分腿腾越第二腾空的关键技术是()。

    单选题查看答案

  • 山羊分腿腾越的推手动作要在()完成。

    单选题查看答案

  • 山羊分腿腾越属于一般跳跃。

    判断题查看答案