人体所需的营养素有蛋白质、脂类、碳水化合物和维生素共四大类。

人体所需的营养素有（）、糖类、（）、水、脂类、维生素和膳食纤维七大类。

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在膳食中所占比重大的营养素称为宏量营养素，如蛋白质、脂类、碳水化合物。

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人体需要的主要营养素是蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。

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在食物所提供的三大营养素——蛋白质、脂肪、碳水化合物中，脂肪和碳水化合物是可以代替蛋白质的。

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人体所需的营养成分包括什么？

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能提供人体所需的全部营养素的食物是（）

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在我们摄取的营养中，蛋白质、碳水化合物、脂肪的摄取量对我们的体重、形体影响最大。

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从营养学的角度讲，保持形体美的食谱，应该以高蛋白、适量碳水化合物、（）搭配食用最好。

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人体每天所需的热量有（）来源于蛋白质。

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