运动的次数一般为每日或者隔日1次，或者每周至少不少于4次，间隔时间不宜超过（）天。

从理论上来说，在间歇训练法的运用中，通常在运动员的心率恢复到每分钟（）时，就进行下一次或者下一组的练习。

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游泳比赛每一组运动员检录的次数应（）次

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游泳运动员安静时心率一般为每分钟（）次。

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初学者一般训练次数每周期3-4次。

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优秀游泳运动员安静时心率一般为每分钟40次。

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长期训练的游泳运动员安静时心率一般为每分钟（）次。这是因为出现了（）的现象。

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探戈舞曲一般是4/4节拍，每小节可运行（）或者（）。

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运动强度是以每分钟的心率来表示。一般大学生的心率（）次/分钟以下为小强度，（）次/分钟为中强度，180次左右/分钟为大强度。

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一般地讲，承受50%的负荷强度，练习可重复10次，负荷强度每增加5%，练习重复次数就减少（）

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