训练计划的类型按训练计划时间的跨度大小分为（）。
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训练周有哪几种类型？
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运动训练计划按时间跨度的大小分为哪几种？
跆拳道训练课可分为哪几种类型？
散打训练计划的类型包括（）、（）、（）、（）、（）。
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简述周训练计划的类型及适用范围。
运动训练计划的类型分为（）
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依比赛的主要目的可将比赛分为哪几种类型？各比赛都有什么样的训练学特点？
关节、韧带扭伤24小时后可采用下列那几种方法治疗（）。
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