A可变性增加
B稳定性降低
C稳定性增加
D可变性降低
简述体育锻炼的适宜运动负荷原则。
简答题查看答案
体育锻炼时，人体的适宜心率是210减去年龄。
判断题查看答案
每周体育锻炼3—4次是最适宜的频度。
体育锻炼时采用中等运动强度，每周锻炼多少次比较适宜（）
单选题查看答案
列举六种理论对体育锻炼有助于心理健康的原因加以解释？
锻炼身体的原则是指在进行体育锻炼时必须遵循的（），是长期体育锻炼的客观规律的反映。
经常参加体育锻炼有助于呼吸肌力量增大，胸廓活动性（）
长期体育锻炼导致基础心率降低的原因在于（）
长期坚持体育锻炼的人，骨密质可增厚（）毫米。
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