保持稳定状态有两个重要条件：（）、提高最大吸氧量。

爬泳（）的配合是保持身体匀速前进的最重要条件。

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营养对增强体质（）和保持体能状态有重要作用。

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营养对增强体质I 和保持体能状态有重要作用。

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（）包括进餐次数、时间和膳食分配，合理的（）有利于食物的消化吸收，保持良好的生理机能状态，这不仅有益于身体健康，而且对提高机体工作能力有良好的作用。

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倒立要保持平衡需要（）和（）为零两个条件。

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（）会导致抵抗力下降，容易（）。营养还对机体的应激状态和伤病后的康复有重要影响，良好的营养能提高机体的应激能力，促进康复。

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营养不良会导致（）下降，容易感染疾病。营养还对机体的应激状态和伤病后的康复有重要影响，良好的营养能提高机体的应激能力，促进康复。

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一个人只有在身体和心理两个方面保持健康，才能有效地保证其健康幸福的生活，并提高生命的质量。

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作用在刚体上的两个力，使刚体保持平衡的充分必要条件是（）。

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