下列说法不正确的是（）

体育运动对增强体质、预防疾病和促进健康等有良好的作用。但是，并非所有的人从事相同的运动都有同样好的效果。在运动员、一般健康者和不同程度的疾病患者中机体产生的反应差异是很大的。即使同一个体，在不同的时期、不同的机能状态下对同一运动负荷的反应和效果也不一样。因此，不同个体应适合其机能需要的不同的运动 形式、强度、时间、频度或间隔、持续周期等。