男，42岁，长途运输司机。因左侧腰痛1个月，加重伴左侧腿疼痛、无力三天入院。患者一月前出现左侧腰痛，自贴伤湿止痛膏止痛未见好转，三天前弯腰抬重物时感腰痛加重，背不能伸直，伴左腿疼痛、无力。既往体健，开车20年。有烟、酒嗜好。家中无类似病史。体查：L4～L5左侧压痛并有放射痛，左腿肌力下降，左腿直腿抬高试验45度（+）。X线正位片：示腰椎轻度侧弯，侧位片示腰椎生理前凸消失。L4～L5间隙狭窄。问： （1）该病人的诊断是什么？ （2）病人的主要护理问题是什么？ （3）请制定其主要的护理措施。

（1）诊断：L4～L5腰椎间盘突出症。
（2）主要护理问题：
①疼痛
②躯体移动障碍
③潜在并发症：肌肉萎缩、神经根粘连等。
（3）护理措施：
①绝对卧床休息：3周后可戴腰围下床活动。采取正确卧位，抬高床头20o，膝关节屈曲，放松背部肌肉，增加舒适感。指导家属帮助病人进行床上翻身，同时作张口呼吸，以便肌肉放松。
②维持有效的骨盆牵引。
③教会病人和家属有关预防腰腿痛的知识。
④指导病人进行未固定关节的全范围活动和腰背肌功能锻炼。
⑤鼓励病人与家属交流，使家属能够帮助病人克服困难和压力。同时介绍病人与病友进行交流，增强病人的自尊和信心。

略