A我必须是完美无缺的,否则就是个失败的人
B我又搞砸了,我什么事儿都做不好
C人之初,性本恶
D离开父母我什么都不是
E不管我做什么,都不会成功
以认知理论为指导的治疗师认为引起人们情绪和行为问题的原因不是事件本身,而是人们对事件的认知;负性认知导致负性情绪及不良行为,而情绪和行为又反作用于认知从而形成恶性循环。
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以认知理论为指导的治疗师认为引起人们情绪和行为问题的原因不是事件本身,而是人们对事件的认知;负性认知导致负性情绪及不良行为,而情绪和行为又反作用于认知从而形成恶性循环。
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以认知理论为指导的治疗师认为引起人们情绪和行为问题的原因不是事件本身,而是人们对事件的认知;负性认知导致负性情绪及不良行为,而情绪和行为又反作用于认知从而形成恶性循环。
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认为认知过程是情绪与行为反应的决定性因素,因此治疗的着眼点在于改变来访者对事物的认知()。
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人们早年的经历形成的功能失调性认知假设或图式,决定着人们对事物的评价,成为支配人们行为的规则,而不为人们所察觉。一旦被某种社会生活事件所激活,脑中就会涌现出许多功能失调的负性自动想法,由此产生情绪和行为问题。这种心理治疗方法能最有效地治疗()。
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人们早年的经历形成的功能失调性认知假设或图式,决定着人们对事物的评价,成为支配人们行为的规则,而不为人们所察觉。一旦被某种社会生活事件所激活,脑中就会涌现出许多功能失调的负性自动想法,由此产生情绪和行为问题。
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人们早年的经历形成的功能失调性认知假设或图式,决定着人们对事物的评价,成为支配人们行为的规则,而不为人们所察觉。一旦被某种社会生活事件所激活,脑中就会涌现出许多功能失调的负性自动想法,由此产生情绪和行为问题。
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人们早年的经历形成的功能失调性认知假设或图式,决定着人们对事物的评价,成为支配人们行为的规则,而不为人们所察觉。一旦被某种社会生活事件所激活,脑中就会涌现出许多功能失调的负性自动想法,由此产生情绪和行为问题。
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人们早年的经历形成的功能失调性认知假设或图式,决定着人们对事物的评价,成为支配人们行为的规则,而不为人们所察觉。一旦被某种社会生活事件所激活,脑中就会涌现出许多功能失调的负性自动想法,由此产生情绪和行为问题。
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