A10公尺
B20公尺
C25公尺
D40公尺
一般初学者练习三级跳远时,助跑的距离约()
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测量跳远全程助跑距离和步点的方法一般有哪两种?
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跳远助跑的最后阶段的技术要求是什么?
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对跳远助跑的技术要求是()、()、()、()四字要诀。
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跳远助跑的开始姿势有哪两种?各有什么技术要求?
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助跑的最后几步,是跳远技术中的重要环节。这几步助跑动作,能够影响起跳前的()、踏板的()和起跳动作的()。
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对付技术型选手,要利用假动作改变距离和位置角度,封堵其进攻路线.
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标枪助跑道宽为()米,跳远的助跑道宽为()米。
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走步法确定跳远助跑步数应是:走的步数=助跑步数×2—2。
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