传、接棒技术动作阶段
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“上跳式”传接棒技术特点是：动作自然，传接棒时都能握住棒的一端，便于快跑。
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说出上挑式与下压式传接棒的动作要领，并阐述其动作技术在比赛过程中的优缺点。
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传、接棒阶段可细分为（）、（）、（）、（）和（）5个阶段。
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起动标志线受传棒运动员和接棒运动员的（）和传、接棒技术（）以及最佳传、接棒（）等因素影响。
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在接力跑比赛时，判定运动员是否在接力区（）完成传接棒动作，应以运动员的（）为准。
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“下压式”传接棒技术的优点是“接棒人能握住棒的一端，便于下一次传接。
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接力跑传接棒的方法有（）和（）两种。
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接力跑的传接棒方式有（）、（）和（）
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