A谷类
B肉蛋奶类
C蔬菜
D水果
下列食物中含优质蛋白质的是（）。
单选题查看答案
坚果富含产能营养素，富含各种矿物质和B族维生素，为营养价值较高的优质食物。
判断题查看答案
坚果类当中的脂肪多为（），富含必需脂肪酸，是优质的植物性脂肪。
以下蛋白质不是优质蛋白质的是（）
下列哪种食物中富含最理想的天然优质蛋白质（）
下列食物中，富含碘的是（）。
下列食物中，富含氯的是（）。
下列食物中，富含磷的是（）。
下列食物中，富含钾的是（）。
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