A提高了予先速度,便于发挥力量
B提高了出手速度
C加长了球在出手前的运行距离
简述背向滑步推铅球的滑步技术?
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简答背向滑步推铅球基本技术的教学步骤。
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一个完整的背向滑步推铅球技术可分为()、()、()、()、()、()和铅球出手后的()七个部分。
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背向滑步推铅球的预备姿势有()和()两种。
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侧向滑步推铅球的练习方法?
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侧向滑步推铅球最后用力动作是通过蹬腿、送髋、转体、挺胸、低头、推臂、拨球连贯动作将球推出。
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推铅球比赛时,运动员开始滑步后,可中止比赛,从前半圈走出,重新开始比赛。
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推铅球滑步结束时,两脚着地的顺序是()
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推铅球滑步时,摆动腿(左腿)应积极向低趾板方向摆动。
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