简答题

练习太极拳基本要求是什么？

正确答案

练习太极拳的过程中，一定要做到：头要正，颈要直、肩要沉、肘要坠，手臂和腰要放松，两腿微屈，以腰为轴带动全身九个关节运动。精神贯注、意识导引；上下相随，周身协调；虚实分明，重心稳定；动作放松，呼吸自然；连贯圆滑，速度均匀。动作运行路线处处带弧形，整套练习起来，好像行云流水，连绵不断。

答案解析

略

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练习太极拳最基本的要求是（）？
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练习太极拳时的正确要求是（）
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平日练习太极拳要注意一些什么问题，下列哪种说法是错误的？（）
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在四十二式太极拳的基本身型中对背的要求是（）。
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在四十二式太极拳的基本身型中对头的要求是（）。
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在四十二式太极拳的基本身型中对肘的要求是（）。
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在四十二式太极拳的基本身型中对腰的要求是（）。
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在四十二式太极拳的基本身型中对臀的要求是（）。
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在四十二式太极拳的基本身型中对肩的要求是（）。
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