正确答案
教学过程
一、导入与热身
1.课堂常规。
2.慢跑：连续过场地上的6个篮球架各两次（约500米）。
3.热身操：在音乐的伴奏下跟随教师做热身操，充分活动各关节。辅助练习：双人操。
二、实践部分
1.诱导练习：大胆尝试、体验。
2.观看挂图（启发）：积极思考，能够根据教师的提示有所启发。
3.模仿练习（体验）：勇于体验尝试，并在尝试体验中有所收获。
4.讨论总结（顿悟）：组织学生讨论“怎样才能抛得更远”。
5.巩固与提高：再次练习，选出各组优胜者进行PK。
6.亮我风采：请各小组代表演示讨论结果。
7.打“保龄球”：利用矿泉水瓶和实心球进行休闲运动。
三、调节与评价：
学生在老师组织下做放松操，培养自我保健意识。师生共同小结。