水是人体中不可缺少的一部分,虽然很多人认为水没有什么营养价值。水占人体体重的40~60%,肌肉中含有75%的水,在血液里也有将近90%的水,即使在脂肪内也含有少量的水。如果人体内没有足够的水,就会变成()。
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水是构成人体的主要成分之一,如果失水量超过体重的()以上,就会危及生命。
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力如果使过大对人体有没有危害?
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没有锻炼基础的人,如果一开始就参加时间长、强度大的运动训练,身体就会出现不良的感觉。这种锻炼方法主要是违背了()原则。
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“即使一个人对锻炼有积极的态度和正面的认识,但是,如果他觉得自己没有能力或足够的机会去锻炼,那么他/她的锻炼意图将会变得薄弱。”这一观点符合()
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酒的主要成分是(),是一种有毒物质,如果大员摄人,会对身体产生破坏作用。人体的神经系统对酒精极为敏感,有些人钦了少量的酒后.就会变得“健谈“起来,这是中枢神经系统功能失调的初期表现。
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如果20秒内没有上场,将扣除()
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如果没有食物和水,人会在几分钟内就失去生命。
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在拳击比赛中,如果被击倒在地的运动员在数()秒内没有站起来,则比赛结束。
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