通过专业指导下的放松训练来缓解压力的心身反应症状，属于（）

有助于人们控制对压力情境的身体反应的技术包括：生物反馈、放松训练、冥想和有氧运动等。（）

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专业技术人员职业压力下的生理状况有哪些？（）

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专业技术人员职业压力下的生理状况有哪些？（）

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专业技术人员职业压力下的心理症状有哪些？（）

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专业技术人员职业压力下的心理症状有哪些？（）

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专业技术人员职业压力下的生理状况有哪些？（）

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专业技术人员职业压力下的心理症状有哪些？（）

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（）是诱导求治者缓慢地暴露出导致焦虑的情境，并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情趣，从而达到治疗目的。

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长久紧张工作后通过观看影视文学作品，欣赏书画音乐作品，帮助个体放松因工作而绷紧的神经，把自己从压力和焦虑中解放出来。这种心理休闲是（）

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