只要多吃几种食物就可得到全面而充足的营养。

水果营养价值比蔬菜高，可以考虑多吃水果代替蔬菜。

判断题查看答案

多种食物搭配，才能达到合理营养、促进健康的目的。

判断题查看答案

下列哪种食物营养价值比较高（）

单选题查看答案

合理膳食指能提供全面、营养的膳食（）

单选题查看答案

热量主要来源于食物中的三大产能营养素：糖、脂肪、矿物质。

判断题查看答案

以下几种营养素中，可供给人体热量的是（）

单选题查看答案

有几种氨基酸在体内不能合成，必须由食物供给。（）

单选题查看答案

平衡膳食是指膳食中营养素的供给既全面、适度，又比例均衡。

判断题查看答案

多吃盐会引起的疾病是（）

多选题查看答案