铲球是抢球人距球较远时利用倒地和跑动的前冲滑行加大防守半径，在倒地的同时铲击球的方法。主要有（）种。

对手从正面运球前进时，可采用正面（）抢球和正面倒地铲球的办法进行抢截。

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与运球者平行跑动时，采用侧面（）抢球。

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当来球较远，弧度较平时，可采用双跳步或交叉步移动。

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防守离球较远的对手，经常采用面向对手，侧向球的斜前站立姿势，以堵截对手摆脱移动的接球路线。

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（）是来球离身体较远时采用的一种移动形式。

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跑动是在来球离身体较远，采用的一种移动形式。

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跳步是指一只脚向不同方向跨出一大步，另一脚迅速跟上半步。常在来球急、角度大、离身体较远时使用。

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单点钩挂：脚跟挂住两只手抓握的单点，通过脚跟钩挂减轻上肢负担，是更容易抓住下一个点。适于目标支点较大、距离较远时使用。

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（）抢球可利用身体的合理冲撞，使对手失去对球的控制

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