太极拳常常伴随深长地腹式呼吸，要求做到（）

在练习太极拳过程中，要求上肢动作应该做到（）

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四十二式太极拳特有的技法要求应做到心静、（）。

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太极拳中的“脚踏五行”中对人体重心的要求应做到（）。

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太极拳的身型要求，头要自然伸直，做到尾闾中正。

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修炼太极拳，在拳理上除了要求动作顺势、呼吸顺畅、还要求（）。

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太极拳锻炼时体态要自然，做到挺胸、拔背、沉肩、坠肘。

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评判和练习太极拳应做到哪几个不丢？

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在练太极拳时要做到“中不丢，劲不丢，坐不丢，神不丢，”的基础上，还有哪些应当做到不丢？

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练习瑜伽时，由于其讲究深长地呼吸，因此乳酸不会堆积肌肉中。

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