单选题

健美训练中,不以增粗肌肉为主,欲刻画肌肉线条,重量通常选择以下选项中哪项进行练习。()

A1-4RM

B5-10RM

C12-16RM

D20RM或以上

正确答案

来源:www.examk.com

答案解析