简述长拳类武术运动的健身作用。

简述太极拳类武术运动的健身作用。

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武术运动的健身作用在于（）。

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武术运动的健身作用在于：（）、（）、（）。

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武术运动按照功能分类，可分为：（）、健身武术、学校武术、实用武术。

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武术是集防身、健身、（）于一体的体育运动

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武术具有健身、防身、修身养性、娱乐观赏等多方面的作用。

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武术中主要的拳种为：长拳、南拳和（）。

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武术套路长拳的三种基本手型是（）、（）、（）。

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武术比赛完成套路的时间，成年男子长拳不少于：（）

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