心理治疗和心理咨询常用方法有哪些？

（1）认知重建技术（认知疗法）：认为学生的心理问题是由学生的错误观念和认知方式造成的，治疗必须改变和矫正那些信念或假设，形成新的认知模式；
（2）行为契约技术（现实治疗法）
（3）系统脱敏法（行为疗法）：通过施松训练和条件反射原理的结合运用即可消除学生的不良行为和情绪反应。
（4）惩罚疗法
（5）家庭治疗
（6）小组治疗

略