少年人不宜练健美，个子会长不高。
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老年人不宜练健美。（）
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会练是否才会长功？
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健美练习中应先练速度的练习，后练耐力的练习。
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健美练习中应先练耐力的练习，后练速度的练习。
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健美练习过程中，一般应先练下肢，后练上肢，再练躯干部、腰腹部。
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怎样才能练好健美操？
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健美运动国际上叫做健身运动，在我国称之为练肌肉或叫练身体。
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（）是身体素质中最不好练，最难提高的一项素质，但它确是健美操所必需的综合性素质。
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