运动中饮水宜少量多次，每隔20－30分钟饮水（）ml。

运动中饮水宜少量多次，每间隔（）分钟饮水150－200毫升。

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运动中补水应少量多次，方法是（）。

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蛋白质在运动中作为能源供应时，通常发生在持续30分钟以上的耐力项目。

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剧烈运动中或运动后，运动员饮水每次不宜超过（）ml。

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运动中不宜一次大量饮水的理由是（）。

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紫外线波长在（）者具有杀菌作用，而以波长（）左右杀菌力最强。一般用波长2537Å的紫外光灯照射20～30分钟，即可杀死空气中的微生物。

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进食过程中或餐后即刻发生少量多次呕吐为（）所致呕吐的特点。

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对吞咽障碍患者进食时寸，一般进餐后让患者卧位体息20～30分钟

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渴欲饮水，口干舌燥者，治疗宜用：（）

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