在3~4分钟的休息间歇里，心率是（）恢复到练习前水平的。

进行散打速度力量练习时，组间休息必须保证机体工作能力的恢复和非乳酸能氧债的清除。局部肌群投入工作的短时性（3~4秒）.练习之间的间歇时间可以在（）秒内。

单选题查看答案

间歇训练法每次（组）练习之间有较充分的休息时间，如果用心率来表示，可在心率恢复到（）是进行下一次（组）训练。

单选题查看答案

间歇训练法是指练习之间有严格规定的休息时间，如果用心率衡量，当心率恢复到（）就可以进行下一次（组）训练。

单选题查看答案

从理论上来说，在间歇训练法的运用中，通常在运动员的心率恢复到每分钟（）时，就进行下一次或者下一组的练习。

单选题查看答案

篮球比赛分4节，每节10分钟。第1、2节间和第3、4节间休息时间分别为2分钟，中场休息时间为20分钟。

判断题查看答案

重复训练法的特点是间歇休息充分，进行下一次练习心率应下降到（）

单选题查看答案

间歇跑健身法可使锻炼者的心脏功能得到明显的在增强，如400米×5组，每组之间休息（）分钟。

单选题查看答案

重复训练法的特点是间歇休息充分，进行下一次练习心率应下降到（）   

单选题查看答案

采用间歇训练法时，两次练习中间间歇时间的依据是，开始下一次练习时每分钟心率应降至（）

单选题查看答案