A背阔肌、肱二头肌
B腹肌、肱二头肌
C臀大肌、肱二头肌
俯卧撑练习动作主要锻炼（）。
单选题查看答案
持铃俯立臂屈伸练习动作主要锻炼（）。
窄握杠平卧推举练习动作主要锻炼（）。
上斜卧推练习动作主要锻炼胸大肌的（）肌肉。
锻炼股四头肌的练习动作有（）
多选题查看答案
锻炼肱三头肌的练习动作有（）
锻炼背部肌肉的练习动作有（）
健身锻炼的初期，每个动作都只有在练习（）时，才能使肌肉群得到应有的锻炼。
简述引体向上的动作方法和练习时易犯错误及纠正方法。
简答题查看答案
分享
语音搜题
拍照搜题
打赏
