健身走的锻炼效果应以距离来衡量，而不是以行走的时间的来衡量。

健身走的锻炼效果应以（）来衡量，而不是以行走的距离来衡量。

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对于一般锻炼者，健身走的连续行走时间以（）分钟为宜。

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弯曲加工性能是以最大的弯曲半径弯曲而不产生裂纹来衡量弯曲加工性能的重要指标。

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正确的认识和诊断疲劳，对于（）地指导全民健身，提高锻炼效果和健康水平具有实践意义。

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社会体育指导员在指导体育健身时，必须考虑不同年龄、不同性别的（）以便合理的安排健身体育锻炼，并收到预期效果。

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用中等的速度行走，行走速度为每分钟60—90步，每次锻炼30—60分钟，可能达到健身的效果。

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健身走强度的衡量主要依据人体的（）次数来确定。

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健身走强度的衡量主要是依据人体的脉搏次数来确定，从健身角度来讲，健身走时适宜的脉搏为（）次/分钟。

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健身走是一项既经济又便利的健身运动，常见健身走的方法有（）等。

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