下列技术动作需要采用胸式呼吸的是（）。

以胸廓运动为主完成的呼吸形式称为胸式呼吸。仰卧起坐的坐起需要腹部的固定，所以要使用胸式呼吸。体操中的手倒立、吊环十字悬垂、单杠直臂悬垂等这些需要胸肩带部固定的技术动作都采用了腹式呼吸。