蛙泳腿部的翻腿时两脚(),脚尖朝外,脚掌朝上,两膝关节靠拢。
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爬泳打腿时:踝关节伸直,脚尖稍内扣,腰部发力,大腿带动小腿朝后下方用力做鞭状形打水动作。
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右腿腾空侧踢起腿时,应该()先离开地面,转胯蹬出。
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截腿高度一般不超过膝,按照散打规则,截腿主要适用于()。
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球杆越长,角度越小,瞄球的位置应该从两脚之间逐度向左脚尖位置移动。
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截腿运用正确的有:().
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截腿的训练方法有:().
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简述截腿的动作方法。
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下劈腿时要用脚跟触靶。
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