A对
B错
要提高爬泳游进速度,首先要提高爬泳动作所产生的推进力。
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爬泳运动员的技术效果主要看划频和划距。
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爬泳的中长距离运动员通常采用6次打腿2次划手的配合技术。
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爬泳的短距离运动员通常采用2次打腿2次划手的配合技术。
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爬泳的中长距离运动员通常采用1次呼吸2次划手的配合动作。
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爬泳脚步动作的练习要点是打水不屈膝,以大腿发力上下运动。
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爬泳的抱水速度要快,推水速度要慢。
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爬泳的划水路线相对于水(静止物)而言,它的运动轨迹是不规则的螺旋曲线。
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爬泳的推水:当手划至肩下方时,慢速向外、向上、向后运动,完成推水动作。
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