论述青少年如何发展和完善自我意识？

（一）、正确认识自我
1、全面了解自己：
①通过自我分析自我。
②通过与他人比较认识自己。
③从他们的评价中认识自己。
④从实际生活中认识自己。
2、客观评价自己：
①形成客观衡量自己的尺度。
②有效的社会比较。
（二）、积极悦纳自我
1、学会接受自己，体验成功。
2、正确对待错误和失败。
（三）、有效调控自我
1、建立合理的理想自我，积极参加实践锻炼。
2、提高自制力。

略