《中国居民膳食指南》建议每人每天饮奶（或相当量奶制品）多少克？
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通常情况下每人每天应摄入多少克大豆或相当量的豆制品？
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一般情况下每人每天需要多少小时的睡眠时间？
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成人每人每天应食入多少克奶？
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每人每天烹调油用量不能超过多少克？
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每人每天应饮用多少克牛奶最为合适（）
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每人每天的食盐摄入量不应超过多少克？（）
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《中国居民膳食指南》推荐每人每天的油脂摄入量为多少克？（）
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建议每人每天应摄入蔬菜多少克？（其中，“深色蔬菜”最好约占一半）
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