简答题

简述妊娠期合理的膳食原则。

正确答案

①供给足够的热量和营养素,注意补充孕妇缺乏的钙、铁、维生素D和B族维生素,常吃富含铁,吸收率又较高的食物包括动物肝脏和血、肉类,鱼类。
②选择食物应多样化,每日膳食种类应包括粮谷、动物性食物、蔬菜、水果、和奶及奶制品等四类。
③掌握平衡膳食,把全天的食物定质、订量、定时间地合理搭配。
④食物多样,不过量,科学活动和锻炼,保持健康体重。

答案解析

相似试题
  • 关于老年人合理膳食原则,下列哪项是错误的()

    单选题查看答案

  • 合理膳食有一定的原则,其中要求每人每天吃的油脂类食物不要超过()

    单选题查看答案

  • 简述妊娠合并宫颈癌的处理原则。

    简答题查看答案

  • 简述合理用药的原则。

    简答题查看答案

  • 简述卵巢妊娠的诊断标准及治疗原则。

    简答题查看答案

  • 什么叫合理膳食或平衡膳食?其有哪些基本要求?

    简答题查看答案

  • 合理膳食的基本卫生要求是()

    多选题查看答案

  • 合理膳食必须符合的条件是()

    单选题查看答案

  • 合理膳食的含义,以下哪项不正确()

    单选题查看答案